2015年11月10日 / 1,008次阅读
健康常识
健康是自己的,马虎不得!长期坐着工作,感觉末梢血液循环已经有些小问题,补充些健康常识,创造条件改善身体状况。
什么是末梢血液循环障碍?
顾名思义,就是血管末梢循环出现了问题。
末梢血液循环障碍会带来什么样的问题?
现代人常见的文明病,十之八九都是源自于末梢血液循环障碍!许多人认为末梢血液循环障碍,指的就是血液循环不好,手脚容易冰冷、麻痹,不过医学上因末梢血液循环障碍,却可能会引发严重病症。
人体的心脏、大脑血管等组织器官,一旦血流不畅通缺血,就会在所在位置出现各种功能问题,例如耳内的微循环不良,血管阻塞不畅通,可能会造成耳鸣、耳聋;眼部微循环不良,会造成头痛或视力障碍;心脏血管阻塞,就会造成心脏病;大脑血管行血障碍,会造成失智,或是高血压、脑中风;糖尿病患的下肢循环不良,会造成间歇性跛行症;阴茎充血不足,则会造成性功能障碍。
如何预防末梢血液循环带来的疾病?
除了饮食控制,降低血液的浓稠度,避免血液中的脂类成分沉积在血管上形成血栓外,养成固定运动习惯,让行血活跃顺畅,也能强化末梢血液循环。
此外在新进的医疗研究上,德国的植物药学专家研究发现,银杏叶萃取物的特定成分,对于改善末梢血液循环将有不错的帮助。银杏是地球上存活最久的植物,可追溯到2亿5千万年前,所以又被称为「活化石」;而生命力超强的银杏,也是日本广岛原爆事件后,率先重现生机的植物。要想获取银杏叶(不是银杏的果子,白果)的萃取物,估计只能买安利纽崔莱了。
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据说泡脚可以缓解末梢障碍问题! [ ]
是的,我每晚都泡一壶开水。:) [ ]