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大脑的可塑性终生存在

2020年2月18日 / 60次阅读

一直断断续续的关注这个话题,今日读到一篇读书笔记,读的书与基因有关,笔记中有一段就是在说大脑的可塑性。似乎这个话题已经得到了很多专家从不同角度的直接或间接的证实,即人的大脑(中的神经元的数量和连接)在一直变化发展中,不管到了多大的年龄,大脑都在随着外界的刺激而发展变化,老年的人大脑不一定就比不上年轻人。因此,我们可以得到一个很重要的观念,不要相信你的大脑会随着年龄而老去,对于很多伟大的人来说,年龄越大反而大脑越好用,因为积累的知识和经验与活着的时长成正比,比如巴菲特和芒格。

人类大脑是极具可塑性的。对人脑来说,我们并不重视容量,而更关心可塑性。容量关系到能装多少知识,可塑性关系到学习新知识的能力。每个人大脑容量相差无几,除了少数记忆方面的天才。对大部分人来说,通过后天学习增大大脑容量的可能性非常小。而大脑的可塑性通过后天的努力学习,却是可以实实在在地提高的。

习得行为是通过学习和学会的行为,在我们的成长中扮演了非常重要的角色。与其他动物相比,人类的学习能力是独一无二的,现代智人之所以能遍布全球,很可能就是基因演化让现代智人的的大脑更具可塑性,赋予了现代智人更强大的学习能力。

当我们听到一句特别有道理的话时,在我们的大脑里,这句话可以通过信息转换激活神经元里的基因表达,使突触的活性增强,神经元原来以15赫兹的频率发射电信号,现在以50赫兹的频率发射。于是,这句话就以神经元电活动频率的变化形式储存在大脑里。如果信息反复刺激神经元,那么基因表达的蛋白质就会更多,突触就会更强,记忆也更牢靠。因此,重要的知识要反复看,不断看,学而时习之。学习产生的基因表达会让我们的大脑潜力得到充分发挥。如果不去利用大脑的可塑性,不学习新知识,那么神经元里的基因就不会打开。

所有的知识都是以信息的形式输入大脑的,激活神经元的基因表达以后,我们才能真正掌握这些内容。世界上没有无师自通的天才,如果没有信息输入,大脑的可塑性就不会发生,知识是不会无缘无故存进大脑的。

有些人确实看上去很“聪明”,然而,桥水公司的瑞·达利欧这样说,我阅人无数,没有一个成功人士天赋异禀。聪明意味着智力水平较高。按作者分析,人类的智力可以分为两个部分,一是先天方面,又叫流体智力,包括感知外界的能力和学习新知识的能力;二是后天方面,又叫晶体智力,比如在社会生活中学到的经验和掌握的具体技能,与后天的成长环境和人生境遇有关。

心理学家通过对大规模人群进行智商测试后发现,人们的智商水平是呈正态分布的。绝大部分人的智商测试分数其实都相差不大,只有极少数偏高,比如爱因斯坦;还有极少数偏低,主要是因为大脑发育异常。常人的智商测试分数在80~120分之间,而10多分之差造成的影响是微不足道的。人与人之间的智力水平确实有差异,但造成的影响并没有想象中的那么大。有些人的记忆力可能特别好,但就算一个人记忆力的超强,也不能代表他的大脑功能特别强。智力与众多因素有关,智力水平不仅只体现在记忆力一个方面。

因此,我们没有必要寻找聪明基因。如果真想变得聪明,还不如想办法把学习过程中的基因表达变得更有效率。

摘自:https://xueqiu.com/9927088462/140873155

本文链接:https://www.maixj.net/misc/danao-kesuxing-23453

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