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控心力

2021年1月30日 / 1次阅读
梁孝永康

自从结束了今年的骑行之路,回到家后,写文章反而少了。其实要说时间,在家里的时间要比骑行路上多的多,在家里经常是一天天的无所事事,而长征路上,只要是有一小段空闲时间,我都能写篇文章。写文章只是其中一个事情,还有很多事情都没有去做。

为此,我给自己找的理由是氛围不行。在家里,时不时的就会来个人,或者要搞个什么事。虽然只是偶尔发生,但是这种氛围就让人无法沉下心来去做一些事情,也懒得去思考。时间久了,就会机械化的过日子,并形成惯性,难以改变,也意识不到自己需要改变。我观察身边的人,这是大部分人的状态。

我喜欢安静的环境,在这种环境中,无论是头脑还是行为都特别冷静和清醒,看问题会回归本质,做事情也会回归核心。但是没有这种状态,大脑就会随心所欲,变得懒惰,胡思乱想。一个人堕落很容易,你什么都不需要做慢慢就堕落了。但是要始终保持向上,保持那股子劲,却需要一生的自强不息,永远不能懈怠。这里说的向上,并非争名夺利的往上爬,而是一种心性。有些人不到30岁,眼睛就没有光了,心性已经萎靡,随便一接触就能感受到他内在精神的贫瘠,这种人是没有希望的。真正对自己有要求的人,会持续的修心养性,即使老了,也有一种风度,即使贫穷,也自有骨气。

有些人可能会问,对自己要求那么高会不会很累?想干啥就干啥不更好吗?好像自律和自控都是很累的事情。就我个人而言,我喜欢那种平静中的冷静和清醒。就好像你一大早起来,泡杯茶在院子里看看花草,迎接第一缕阳光。亦或晚上在灯下读书,冷静的思考问题。这种平静会带来一种力量,让你静时有足够的耐心,韬光养晦,动时有足够的勇气,毫无畏惧。这种力量是心性的力量,你能控制你的心性,你就能做自己的主人,你内心会有一种自信,这种自信不需要你大吹大擂给自己造势,而是一种淡定从容,无论你面对什么人,也无论你面对什么事。这种状态让我感觉很好,但是这需要控心的能力很强,把自己的心控制在一种归零的状态。

心在不受控制的情况下,从来不会归零,只会心猿意马,心浮气躁。也许早上睡到12点,晚上躺床上刷抖音更舒服,遇到事情不想做,遇到困难就退缩更容易,这才符合不受控的心性。如果你认为这就是自由的话,那自由会毁了你。但是一般人都会选择这种自由,因为会带来短暂的快乐,不用去面对一些事情。但是慢慢的,你的心性,自信,会慢慢消磨。因为你每一次挑战自己都以失败告终,你会无意识的走向平庸,沉沦。但这也无伤大雅,因为这是大部分人的人生。

而拥有强大控心力的人,一开始他们也需要控制,但是他们会慢慢明白到这种力量,也喜欢上这种状态,最后他们不需要控制,而成为了自己的性格。拥有平静内心的人,就拥有了智者的智慧,强者的能力。任何东西都束缚不了他,他能成为自己想要的成为的人,做自己想做的事,他会成为真正的自由人。而那些追求随心所欲自由的人,最后会发现自己对什么都无能无力,被现实社会压的不能呼吸,还谈何自由。

心沉下来了,你更容易看到事物的本质,也更容易想清楚你要什么,知道什么是核心,你的人生就有了方向。心静下来了,你才能更好的去做谋划,有条不紊的去推进。我自从第一次感受到这种力量之后,修心就成为了我终生的目标。

控心,养出一颗平静之心。平静难道就是心无波澜,什么都不想吗?如果什么都不去想,不去思考,那又如何得道?

好好想想你自己,你会发现,我们的心和脑基本被各种杂乱的念头,欲望所充满,被胡思乱想所占用,片刻不得清闲。心累,整天想东想西,却没有任何作用,也不解决任何问题。让心蒙尘,而且空耗精力,思绪乱,百病生,对身体伤害也特别大。

平静,首先要把心控制在归零的地方,不让它到处乱跑。然后慢慢清除各种胡思乱想,这样你的心身会达到真正的平和,就好像卸下了大石头一样的轻松。在这种状态下去培养思考的习惯。什么是真正的思考?就是冷静下来客观的去思考问题,思考有用的问题。时间久了,你会想明白很多事情,悟透很多道理。你会建立起自己的思维体系,不会人云亦云,而是用自己的思维去理解这个世界。遇到问题了,你也不会满腔情绪的胡思乱想,因为那没有任何作用,而是冷静的去思考如何处理是最好的方案,慢慢的,你解决问题的能力会越来越强。

思考的习惯会很累吗?不会,真正的思考,不需要占用你太多时间,而是要长期保持这个习惯。就好像健身,并不是要你每天花8个小时,也许你8天花一个小时去跑5公里,坚持下来,你的体质会好很多,50岁了身材如小伙。

在我胡思乱想的时候,我发现我躺在床上一想想几个小时,而且很多时候都是这样,平时也是思绪乱飞。这些东西会耗尽一个人的心力和智慧,而且没有任何作用。而当我学会清空这些,建立思考的习惯,我发现我只是每周抽出半天时间去安静的思考问题,就悟透了很多事情。和胡思乱想比起来,这点时间简直不值一提。其他绝大部分时间,你的心是平静的。

养心是最好的养生,你平静从容,心无杂念,吃的好,睡的香,精力充沛,气血旺盛,长命百岁的概率大大提高了。现在的人之所以各种病越来越多了,很大的原因就是现在的社会越来越让人浮躁,心里充满各种杂念和欲望,这种状态很容易消耗一个人的机体,掏空一个人的身体,得各种疾病甚至绝症的概率大大提高。

我经常说的一句话就是,人真正属于自己的只有健康和智慧。能够身体健康,有一个平常心去做自己喜欢的事情,才是真正的成功。

很多人的心,被各种杂七杂八的念头充满,很累,但是却从来不愿意真正的去思考问题。真正有控心力的人,能穿过事物纷繁复杂的表象看到本质,因为他的心是静的,而当你的心很浮躁时,你只会看到表面。而本质一定是简单的,所以他们也会越来越简单。想问题只会想有用的问题,而不会胡思乱想,这样自己绝大部分时间心都是静的。做事情只会做核心的事情,做最能产生价值的事情,简单却最有力量。

我一直认为,一个人真正的自由是能够达到这种状态。有这种心境的人,随遇而安,平静豁达。如果他只想过平凡的生活,那即使每天粗茶淡饭,他也自得其乐。如果他想做一番事业,那么无论他现在是何起点,他都能踏实的做好现在能做的事情,冷静的谋划未来,并一步一步去践行。这是真正的大自在。像我文章开头所说的氛围不行,环境不好之类的都是借口,本质是我自己还远远达不到这种心境。

我领略过这种心境的妙处,那种感觉无以言表,它带来平静,力量,智慧,健康,和幸福。人生匆匆几十年,功名利禄最终如过眼云烟。我的追求不止一个,但达到这种心境是我最大的追求,没有之一。

2021.1.30  梁孝永康写于湖南

公众号:梁孝永康

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